OKKarma.com
Karma cho người độc hại
“Độc hại” là cách nói thông thường chứ không phải chẩn đoán. Người ta dùng từ này cho những kiểu hành vi lặp lại như thao túng, hạ nhục, buôn chuyện, tạo xung đột hoặc xâm phạm ranh giới.
Hãy nhìn vào mẫu hành vi, không phải một ngày tồi tệ
Ai cũng có lúc ích kỷ hoặc khó chịu. Vấn đề là khi cùng một hành vi gây hại lặp đi lặp lại mà không có trách nhiệm và thay đổi.
Mất quyền tiếp cận là một hệ quả
Bạn bè ngừng kể chuyện riêng, người yêu không còn tin lời hứa, gia đình giảm liên lạc—đó đều là phản ứng bảo vệ.
Đừng biến cuộc đời mình thành nhiệm vụ dạy họ bài học
Ranh giới rõ, giảm tiếp xúc và bảo vệ bản thân thường có ích hơn việc chờ xin lỗi hoặc lên kế hoạch trả đũa.
Kể cho Karma chuyện đã xảy ra
Bạn không cần viết một câu chuyện dài. Chọn chuyện đã xảy ra, chọn Karma và để phần còn lại cho OK Karma.
Gửi KarmaCâu hỏi thường gặp
Người độc hại có gặp karma không?
Không có kết quả nào được bảo đảm, nhưng hành vi gây hại lặp lại thường tạo hậu quả xã hội và quan hệ.
Đặt ranh giới có tạo bad karma không?
Không. Ranh giới hợp lý không phải trả thù; nó kiểm soát phần tham gia của chính bạn.